katalogové číslo: | 6PNBP200 |
EAN: | 5908217922724 |
výrobce: | 6PAK Nutrition |
Vysoce kvalitní beta-alanin ve formě prášku. Vyznačuje se vysokou čistotou bez zbytečných přísad a plniv. Ovlivňuje zvýšení fyzické zdatnosti celého těla - což vám umožní déle a intenzivněji trénovat!
6PAK Nutrition Beta Alanine je vynikající formule před tréninky na bázi beta-alaninu s přídavkem vitamínu B6, pomáhá udržovat normální metabolismus proteinů a glykogenu a správný metabolismus během vysoce intenzivního cvičení.
6PAK Nutrition Beta Alanine je vhodný pro sportovce prakticky všech sportů (od typicky silových, silově vytrvalostních až po typicky vytrvalostní sporty). Poměrně jednoduché složení obsahující beta-alanin a vitamín B6 určuje jeho účinnost. Maximální koncentrace umožňuje produkt cíleně dávkovat na základě ověřeného účinku.
ZVYŠUJE EFEKTIVITU TRÉNINKU A PODPORUJE SPRÁVNOU FUNKCI ENERGETICKÉHO METABOLISMU DÍKY PŘIMĚŘENÉ DÁVCE VITAMÍNU B6.
6PAK NUTRITION Beta Alanine vám umožní nárůst svalů již po několika dávkách. Mnozí sportovci se domnívají, že beta-alanin působí již po první dávce, avšak jeho potenciál se projevuje při užívání až po týdnu. Ovlivňuje zvýšenou zásobu karnosinu, vyskytujícím se hlavně v kosterním svalstvu. Karnosin je di-peptid, v jehož složení se nachází molekula beta-alaninu a histidinu. Podmiňuje údržbu acidobazální rovnováhy ve svalových buňkách. Všechny změny v pH vedou přímo ke snížení účinnosti svalové práce. Nelze zapomínat na fakt, že v průběhu zvýšené námahy v průběhu tréninku dochází k anaerobním momentům (nedostatečné okysličování), což se promítá do tvorby kyseliny mléčné, která silně ovlivňuje kyselé prostředí svalové tkáně.
BETA ALANIN – „SOLO“ NEBO JAKO DOPLNĚK KREATINU.
Beta alanin lze užívat s úspěchem nezávisle na kreatinu, umožňuje zvýšit efektivnost svalové tkáně, zvláště jsou-li tréninky intenzivní a těžké. Avšak nepochybně v kombinaci s kreatinem představuje ideální volbu, která pomůže zlepšení dosažených výsledků během nárůstu svalové tkáně. Je těžko si představit lepší a účinnější kombinaci než je spojení beta-alaninu a kreatinu. Je třeba zdůraznit, že účinky beta-alaninu a kreatinu nejsou totožné a teprve jejich spojením se projeví jejich účinek. Stručně shrnuto, výrobek umožňuje provádění delších a ještě intenzivnějších tréninků.
Mějte na paměti, že zvýšení denní dávky má význam jen do určité míry. Předpokládá se, že nejlepší dávkování spočívá na 3 – 4g denně (nejlépe ve 2 porcích po 2 gramech). Další zvyšování jeho množství nepřinese očekávané výhody. Dávkování se neliší zda jde o tréninkový anebo volný den.
EFEKT „MRAVENČENÍ“ ČASEM ZANIKÁ
Většina sportovců, užívajících beta-alanin poprvé pociťuje mravenčení nejčastěji na tváři, na zádech a někdy i dlaních. Je to důsledek jeho působení, který zaniká po několika dnech užívání, což neznamená, že přestává být účinný.
Doba pro organismus nutná k přizpůsobení je individuálně různá (někdy přetrvává delší dobu). Zmiňované mravenčení vzniká obvykle do 30 minut po požití beta-alaninu.
Vitamín B6 – podceňovaný doplněk
Vitamíny se účastní mnoha procesů probíhajících v lidském těle. Doplněk vitamínu B6 v podobě hydrochloridu pyridoxinu je velmi žádoucí. Účastní se krvotvorných procesů, zmírňuje nekontrolované křeče svalů a co je pro sportovce nejdůležitější, účastní se výměny látkové (metabolismu živin).
Jak je vidět, jde o dobře promyšlený doplněk stravy, který je přes svou jednoduchost charakterizován velmi vysokou účinností.
ZAMĚŘENÍ | budování svalů / vytrvalost |
---|---|
FORMA | instantní |
BALENÍ | 200 g |
DÁVKA | 805 mg (1 odměrka) | *RHP |
Výživové údaje / 1 dávka: | |
Beta alanin | 800 mg |
Vitamín B6 | 1,4 mg | *100 % |
* | referenční hodnota příjmu |